1、冬至是北半球全年中白昼最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白昼就会一每天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至事先，各地景象都进入一个最酷寒的阶段，也就是人们常说的“进九”，中公官方有“冷在三九，热在三伏”的说法。
2、冬至为二十四骨气之一，并且是最重要的骨气之一。冬至是按地理分其余骨气，古称“日短”、“日短至”。冬至是日，太阳位于黄经270度，阳光直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，响应的，南半球在冬至日时白昼全年最长。《月令七十二候集解》中说：“十一月十五日，终藏之气，至此而极也。”。《通纬·孝经援神契》：“大年夜雪后十五日，斗指子，为冬至，十一月中。阴极而阳始至，日南至，渐长至也。”《恪遵宪度抄本》说：“日南至，日短之至，日影长至，故曰冬至。‘至’者，极也。”可见我们的古人对此早无认识。
3、我国南方大年夜部分地区各地日出到日不10小时阁下。冬至以后，跟着地球在绕日轨道上运转，阳光直射地带便逐步北移，使北半球白昼渐增加，夜晚逐步收缩。
4、冬至日虽基太阳高度最低，日照时光最短，空中接收的热量比消散的热量多,冬至后便开端数九，每九天为一个九。到三九前后，地理学上把冬至作为夏季的开端，这对我国少数地区来说，显然偏迟。冬至时期，西北高原均匀气温广泛在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃阁下。不过，西北南低海拔河谷地区，即便在外地最冷的1月上旬，均匀气温仍然在10℃以上，真可谓秋去春平，全年无冬。