正常人穿的鞋跟高2Cm一4cm高。
一般2-4厘米，也有更高的但穿起来就是明显的走秀了。一般生活中的高跟鞋平日都是13厘米以下的，且5-10之间的分布居多。
一、4厘米以下是低跟;
二、5-10厘米是中跟;
三、11厘米以上是超高跟;
四、一般扮演用鞋跟前部带有防水台的可能超越20厘米。
高跟鞋多高比较好
从人的视觉审美角度来说，人体有一个黄金分割比例，即下身的长与人体长的比值为0.618时，看上去感到最美，所以高跟鞋供给了为达到这一比值的机会
即 (腿长+跟高)/(身高+跟高)=0.618
跟高=(0.618X身高—腿长)/ 0.382
固然人的身材下身与下身的长度比例是不牢固的。至于选多高的鞋跟，舒畅就好，黄金比例只是供给参考而已。
高跟鞋鞋跟最好不要超越4厘米，因为这是符合人膂力学的，太高的话前倾更严重，就轻易掉掉落均衡。
穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更细微苗条，想要穿出苗条的感到，这个抉择确切不错，同时也倡议在重要场合才抉择此类高跟鞋。平常穿4~5cm的高跟鞋曾经很能突显优雅气质了。固然平底鞋也有很多差其余计划，穿着走多点路都会感到脚跟很有压力。同时，平底鞋也会让小腿肌肉绷紧，显得更细弱，所以在一般搭配时，倡议平底鞋搭配长裤来穿，以润饰结实的小腿。
高跟鞋挑选方法
1.瘦子or瘦子?
瘦的人要尽管挑选细跟以及薄防水台，而比较胖的、结实的人则要挑粗跟以及厚防水台。两个原因，一是视觉上要达到和谐，二是胖的人因为体重的关联穿细跟跟薄防水台脚的压力会太大年夜。
2.高or矮?
穿上鞋后脚长要跟身高成跟谐比例。脚看起来太大年夜就不清秀，太小又不大年夜方。而剧本来就偏大年夜的MM尽管假如穿尖头的格式就会显得脚更大年夜了，圆头跟方头都是好抉择。鱼嘴跟凉鞋都是挑脚的格式，脚趾要丢脸噢!
3.安康黑肤色or白雪肌肤?
在色彩上，皮肤黑最要避免的色彩就是淡紫色，嫩粉色一类的色彩，穿上会非常土。黑色咖啡色天然是百搭，正白色也很棒，这些都可能作为初买高跟鞋的首选色彩。