1、吃了辣的拉肚子是因为食品富有安慰性，招致肠道的蠕动加快招致的。这时假如服用小米粥或许是白米煮的粥，让肠胃蠕动舒缓一下，或许多喝热水都可能自行好转。假如反复产生，就阐明不克不及吃辣的。
2、也可能喝牛奶停止缓解症状，牛奶会对油脂或许酒精的物质达到消融辣椒素的目标。平常要多留神饮食搭配，少吃安慰性食品，免得惹起胃部的包袱。留神保持精良的心境，恰当的活动。
3、假若有这种情况，且反复的产生，倡议不要吃烧烤，或许是比较辣的、安慰性的食品。同时，在前提容许的情况下，可能去病院查大年夜便、做肠镜来检查一下肠道。