蜂蜜枸杞茶的功效

发布时间:2024-10-31 12:26:01

1、养分价值

蜂蜜枸杞茶的功能重要源于枸杞跟蜂蜜,其中枸杞的重要因素是碳水化合物、蛋白质、炊事纤维跟脂肪,尚含硫胺素、核黄素、烟酸、胡罗卜素及矿物质钙、镁、铁、锌等因素,而蜂蜜的重要因素是葡萄糖跟果糖,并含蔗糖、氨基酸、维生素、无机酸、酶类及矿物质镁、钙、钾、钠、硫、磷等因素。

2、滋补强身

蜂蜜富含的葡萄糖跟果糖是机体能量的重要来源,维生素、氨基酸及矿物质能满意人体正常代谢对差别养分的须要,无机酸、活性酶能帮助机体接收食品中的养分,而枸杞自古就是滋补养人的下品,两者搭配而成的蜂蜜枸杞茶更是大年夜大年夜加强的滋补后果,因此特别合适身材虚脱、免疫低上等人群饮用。

3、润肺止咳

蜂蜜自古就是润肺止咳的良药,我国的不少中医著作中都有蜂蜜在润肺止咳方面的阐述,同时在临床上常用来帮助医治肺结核跟气管炎等疾病,而枸杞在止咳化痰方面也有必定的后果,两者搭配而成的蜂蜜枸杞茶不但可能止咳化痰,更是能滋阴润肺,因此特别合适痰多、咳嗽等呼吸道疾病患者饮用。

4、美容养颜

蜂蜜中富含的抗氧化物质能有效清除体内的自由基(招致皮肤衰老、松懈的祸首祸首)并能进步推陈出新程度,而枸杞中富含的维生素及胡罗卜素等也能清除体内的自由基并能促进肌肤对养分红分的接收,因此两者搭配而成蜂蜜枸杞茶在美容养颜方面也是极为明显的,常常饮用能由内而外的改良肤质。