夏至是24骨气中的第十个骨气，也是夏季的第四个骨气，在官方有着“吃了夏至面，一天短一线”的农谚，从夏至骨气是日以后，白昼的时光就开端一直收缩了，而夜晚的时光就开端越来越长了。
对夏至骨气，古人是如许阐明的：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”，意思就是说是日是一年中白地利光最长的，而夜晚是最短的，其中“至”就是极致的意思，并不是“达到”的意思，在北极圈以北，会呈现极昼，地理学家称，夏至是太阳的转机点，是日事先它将走“回首路”，直射点开端向南挪动，夏至之后北半球白地利数逐步增加