1、早餐吃红薯能喝牛奶，早餐讲究养分丰富，各方面都可能摄入一些，但是不要吃的过饱。可能共同喝些稀粥，吃个鸡蛋，面包，火腿等都是可能的，凌晨不倡议吃些清淡的食品。
2、牛奶含有丰富的蛋白质，红薯含有糖类，都可能给人体供给所需的能量。假如患者患有糖尿病，倡议凌晨不要吃红薯，只喝牛奶就可能了。凌晨起床后可能喝一杯温开水，有助体内废料的分泌。