如何正确走路

发布时间:2024-10-31 14:48:01

要挺胸仰头,收腹,目视前方,双臂随身材的举措而摆臂,脚跟先着地,上体伸直,身材任何部位都不要过于用力,双肩向后伸展,要有气概。