换后内胎须要拆后轮轴，起首须要一把梅花扳手，把后轮中轴螺丝拆上去，然后把后轮子拿下（连同飞轮一同，别把飞轮拆了，不然不好装）
然后找个趁手的东西沿着外胎边缝把外胎撬上去，用撬胎棒，钢片，螺丝刀都行。不过别用劲太猛把轮胎给戳破了。
撬下外胎，把内胎拉出来，对应好轮圈上的气嘴孔换上新的内胎
按照方才的相反偏向把车外胎装归去，然后装上车轮，装上链条，打好气就行了