重要食材：菜花1颗，西红柿2个
配料：盐，葱，番茄酱，半勺糖，盐
具体步调：
1、菜花掰成小朵，然后放入净水中加大年夜批的盐泡一会儿
2、西红柿划十字，放入碗顶用开水烫一下，西红柿剥皮后切成块，葱切成葱花
3、锅中烧水，水开后倒入花菜，再倒多少滴油焯水一分钟，然后捞出控水
4、锅中倒入油放入葱花，炒喷鼻放入西红柿，炒出汤汁后倒入菜花
5、放一点番茄酱，放入半勺糖，一勺盐，再翻炒多少下，就可能装盘出锅了
好了，如许一道简单又厚味的家常西红柿炒菜花就做好了。