鲜茵陈怎么吃最好吃

发布时间:2024-10-31 15:06:01

食材:茵陈蒿,面粉,盐,食用油,枸杞,蚝油,米醋,味极鲜,鸡精,喷鼻油,白糖

【具体做法】

第一步:把茵陈蒿用淡盐水浸泡1-2分钟,冲刷干净,翠绿翠绿的,看着就清爽有食欲。吃不完的焯水挤净水分,装入保鲜袋密封好,放入冰箱冷冻保存,随吃随取,特费事,趁着鲜嫩可能多采一些,过阵子老了就吃不到了。

第二步:取适量茵陈蒿放入大年夜碗中,大年夜批多次的参加面粉,让每片嫩叶均匀地裹上一层薄薄的面粉,然后加大年夜批食用油,用手抓均匀。做蒸菜要想色彩丢脸,不克不及少了加油这一步,一小勺就可能了,能起到减色增喷鼻的感化,千万别加多了,影响口感吃着也太清淡。

第三步:蒸锅中加水,垫上玉米叶子,把茵陈蒿均匀摊开,大年夜火烧开,蒸3分钟阁下就熟了,快出锅的时间可能加点枸杞点缀下,晋升了口感又丰富了养分,不爱好吃的可能不加。

第四步:筹备一碗料汁,取适量大年夜蒜捣成蒜泥,顺次参加盐,蚝油,米醋,味极鲜,白糖,鸡精,喷鼻油,搅拌均匀即可。