木耳是一般生活中罕见的一种“干货”，木耳的养分价值非常的单方面，感化跟功能也超级的多，我们最熟悉的就是它的排毒功能，木耳的吸附才能超级强，可能帮助我们排挤体内的腌烦忙物，除此之外木耳还存在哪些感化呢？
1、活血止血
中医认为，黑木耳主治崩中漏下、血痢下血、痔疮、高血压、贫血、肠风下痢，对痔疮便血、产后淤血、女性经血适量、尿血及外伤出血等病症均有较好的帮助疗效。
2、排毒
黑木耳含有大年夜量的酶跟植物碱，对纤维织物等异物存在催化感化，可使人体内被接收的纤维、粉尘等有害物质在短期内被溶化或剖析掉落，黑木耳中所含胶体物质有很强的吸附才能，可将体内跟肺部的纤维、粉尘等积污吸附后排挤体外。因此，可增加或打消有害物质对人体的迫害。
3、抗癌
黑木耳中含有的多糖为酸性异葡聚糖.有必定的抗癌功能。常食黑木耳，尤其可防备乳腺癌跟子宫癌等恶性肿瘤。
4、防备血栓
黑木耳有禁止血液中胆固醇堆积跟凝结的感化，能增加血液凝块，有避免血栓构成的功能，可缓跟冠状动脉粥样硬化，对冠芥蒂跟心脑血管病有较好的帮助性疗效。
5、减肥
黑木耳可能被当作一种减肥食品，因为黑木耳中含有丰富的纤维素跟一种特其余植物脏质，这两种物质，都能促进胃肠的蠕动，促进肠道脂肪食品的分泌，增加食品脂肪的接收，从而起到避免瘦削的产生跟减肥的感化。
6、补血
黑木耳可能被当作一种减肥食品，因为黑木耳中含有丰富的纤维素跟一种特其余植物脏质，这两种物质，都能促进胃肠的蠕动，促进肠道脂肪食品的分泌，增加食品脂肪的接收，从而起到避免瘦削的产生跟减肥的感化。
7、打消肾结石
黑木耳的植物素跟生物碱可使管道疏通，化解结石，对初期肾结石患者，每天吃2~3次黑木耳，可使结石消散，对慢性肾结石患者，临时吃黑木耳也可使结石逐步缩小。