在现在这个讲究颜值的时代里，女性友人们假如气色不好，就会直接在皮肤跟模样下面表现出来，而气色好的女人不但愈加的美丽，还愈加的吸惹人，看起来也愈加的安康，那么要怎样样才干有一个好的气色了，因为现在的人们都很爱好用食疗的方法来调理身材，所以就来说说喝什么茶气色好。
1、当归红茶
材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g
做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，参加适量的水，用大年夜火烧开。参加红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，参加冰糖待其溶化即可饮用。
功能：补血养血，暖和肠胃，润肠通便。
2、芝麻红枣茶
材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量
做法：将红枣洗净，黑芝麻收拾干净，两者跟冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。
功能：补血明目，润肠通便。实用于疲惫乏力，掉眠，便秘等症状。
3、桂圆红茶
材料：桂圆6枚，红茶10g，红糖适量
做法：将桂圆、红茶分辨收拾干净，一同放入锅中。参加适量的水，先用大年夜火烧开，再参加红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可。
功能：补益气血，暖和肠胃，实用于贫血、掉眠忘记、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。
4、生姜黄芪红枣茶
材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量
做法：生姜洗净切片，跟黄芪、红枣一同放入1000ml的滚水中，用小火煮8分钟，最后根据团体口味参加红糖即可。
功能：红糖跟红枣都存在补血益气的感化，参加生姜之后，后果愈加明显。
5、红枣西洋参茶
材料：红枣5颗，西洋参1钱
做法：将红枣放入350ml滚水中，用小火煮3分钟。把西洋参片放入杯中，注入红枣水，加盖闷10分钟即可。
功能：西洋参补气，红枣补血，因此这款茶饮存在补气养血的功能。
下面对喝什么茶气色好做了具体的介绍，信赖这多少款茶可能帮助到那些气色不好的女性友人们，固然食补只是一个方面，假如想要有一个好的气色，就须要养成好的生活习气，早睡夙兴，养成好的饮食习气，养分均衡，养成好的活动习气，做恰当的活动。