跟着人们一般生活程度的一直晋升，人们的生活品质也掉掉落了很大年夜改良，现在很多人都讲究摄生保健，但是却轻易给本人补出病来，比方心血管疾病，尤其是中老年男性，抱病率比较高。那么，心血管病人吃什么食品好?
1、玉米：
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱跟脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可能增加胆固醇在血管中的堆积，从而硬化动脉血管。
2、西红柿：
不只各种维生素含量比苹果、梨高24倍，并且还含维生素芦丁，它可进步机体氧化才能，打消自由基等体内渣滓，保护血管弹性，有防备血栓构成的感化。
3、苹果：
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E跟C等养分红分，可使积存体内的脂肪剖析，对推迟跟防备动脉粥样硬化发生有明显感化。
4、海带：
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能避免血栓又能降胆固醇、脂蛋白，克制动脉粥样硬化。
5、茶叶：
含有茶多酚，能进步机体抗氧化才能，降落血脂，缓解血液高凝状况，加强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。常常吃茶品茗可能硬化动脉血管。
6、大年夜蒜：
含挥发性辣素，可打消积存在血管中的脂肪，有明显降脂感化，是主治高血脂症跟动脉硬化的良药。