信赖很多友人在生活中都有如许的一个经历，只有在前一天晚上可能拥有精良的睡眠品质，如许在第二天都会显得全部人精力抖擞的，同时也会有更好的精力去应对任务跟进修.但是大年夜家也都晓得枕头对睡眠品质也长短常重要的，因此哪种枕头对睡眠好呢?面对大年夜家所提出的这个疑问,接上去的时光就请友人们跟我一同去懂得一下.
睡眠枕头推荐一：荞麦壳枕
荞麦壳枕是市道上罕见的一种枕头，填充以坚固不易碎的荞麦壳，可能跟着头部阁下挪动而改变外形，贴合头颈部的曲线，睡起来非常舒畅，承托住头颈部位，不会有太大年夜的压力，有助于进步睡眠品质，并且这种枕头易于干净，只有按期在太阳下晾晒即可。
睡眠枕头推荐二：茶叶枕
茶叶枕中的茶叶是采取特其余工艺加工而成，变得不易断碎，茶叶本质就有降火清热、清爽明目、安神平静的感化，吸湿性跟吸味性也比较强，枕着茶叶枕睡觉，闻着清爽的茶叶喷鼻味，更易入眠，不过枕芯每月需晾晒两次以上，茶喷鼻大年夜概可持续二至三年。
睡眠枕头推荐三：薰衣草枕
薰衣草的淡淡喷鼻味，闻起来非常舒畅，能缓跟角落，安定情感，对掉眠的感化很好，薰衣草枕一般不会完全都填充以薰衣草，那样味道太浓，一般还会增加纤维棉、荞麦皮等，保存淡淡的天然芳喷鼻，对进步睡眠品质有着精良的后果。
睡眠枕头推荐四：决明子枕头
决明子枕头可能经由过程对人体大年夜脑、心脏、心血管、颈椎等部位停止安康修复按摩的疗法，使人体康复，经络疏通，促进气血轮回，降压降温，从而改良五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可仇家部跟颈部穴位停止按摩，所以对肝阳上亢惹起的头痛、头晕、掉眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有帮助感化。
睡眠枕头推荐五：慢回弹记忆护颈枕
记忆枕头结合力学，人体工学计划，40度仰角，完全符合头颈部的心理曲线。枕芯开放式细胞构造存在极好的透气性，敏捷排汗，枕芯外部防潮湿发霉，不产生异味，保证干爽舒服的睡眠。
以上多少段文字内容就为我们很好地解答了哪种枕头对睡眠好的疑问，在此我衷心盼望有这方面顾忌的友人们都可能当真浏览下面的内容，如许才干在一般生活中对我们的睡眠品质起到更好的帮助感化.固然我想告诉大年夜家的是，当我们在抉择枕头的时间不要只企图它的款式，而要以舒服为主。