眼睛花在老年人中更为罕见，可能是有老花眼景象。此时可能多吃一点黑枸杞，能改良目力，黑枸杞中含有花青素，能使得眼部血液轮回被促进，能使得眼压保持正常，还能避免动脉硬化。所以老花眼的人无妨多吃。其余，多吃胡萝卜也是不错的，或萝卜素可消化后转化成维生素a，对牢固眼压有很好的感化。
老花眼是因为衰老的原因，在配老花眼镜的同时，还须要加强肝肾的的养分的补充，留神健脾跟胃的调理，单方面的调理，以抗衰老的食品为主。
老年人因为会伴有其余的疾病的产生，比较罕见的有高血压、糖尿病等，因此在抉择的食品上不宜多吃植物脂肪类较高的食品，多吃一些蔬菜类食品跟高品质的蛋白质食品。比方番茄、黄瓜、白菜、菠菜、鱼类、鸡蛋、硬果类、豆类等食品比较好。
在食品的摄取中，还须要留神一些微量元素的摄取，重视微量元素铜、锌、硒、碘的常常补足，同时，要重视铁元素的补足。红枣、丹参、黄芪、党参、黄精、夜明砂、淮山药、菟丝子、菊花、决明子、地黄等都含有一些重要元素，合适老花眼的人群常常食用。
不要吃的太咸。食用顶用过咸食品，体内盐类的钠离子多余，轻易惹起轮回血流量增加跟钠滞留，，招致血管紧缩，动脉硬化，，轻易激发更多的老年性疾病。
老花眼的人还可多吃柠檬，在柠檬中含有极端丰富的维生素a，多补充对眼睛有利。烤红薯是罕见食品，老花眼患者同样可能多吃。老年人假若有老花眼，可能佩带矫治镜片，但更夸大年夜的是生活中的调理。除了维生素a之外，维生素b1以及维生素b12也应当多做补充。