婴儿的睡眠对其生长跟发育来说，意思严重，只有掉掉落充分的睡眠，才干保证婴儿生长的速度更快。而假如细心察看的话，是会发明婴儿的睡眠都是存在着必定的法则的，对更生儿、满月婴儿、四到六个月的婴儿、7个月到满岁的婴儿，其睡眠也都是有必定的特点的。
因为每个宝宝身材状况差别，所以宝宝的睡眠也就不尽雷同。但是一般来讲，大年夜少数宝宝都是在1岁或许2岁的年纪才会构成跟成年人相仿的睡眠习气。在这之前的一段时代，宝宝的睡眠法则还是有必定法则可循的。
宝宝呱呱坠地刚离开这个世界的时间，是他全部生长发育期睡眠时光最长的时代。他大年夜概以45分钟为一个睡眠周期，并且睡眠周期里睡觉的深浅情况都是均等的，他每天要睡18个小时阁下。他不懂白昼跟黑夜的差别，撤除每3个小时阁下醒来睁眼吃奶跟附带着展开眼凝视这个世界不到一个小时的时光，其他时间他都是在睡觉的。
等到宝宝满月的时间，宝宝每天的睡眠大年夜概增加了2个小时，重如果增加了白昼睡眠的时光，大年夜概每天要醒醒睡睡4次阁下，并且睡眠周期也有所增加，大年夜概是一个半小时的时光。这种状况要持续到宝宝3个月大年夜。
宝宝四个月至六个月的时光，睡眠时光又收缩了2个小时，也就是每天要睡14个小时阁下。这个时代的婴儿慢慢的就会活动了，也对白昼跟黑夜有了必定的认识，所以白昼的时光玩的机会就多了，一般上午只睡1.5个小时阁下，下午寝2个小时阁下。基于白昼花更多的时光在玩，所以晚上宝宝就变的非常安静了，睡眠品质也有了进步。
7个月到满岁的时光，宝宝又大年夜了些，睡眠法则也在逐步的朝着成年人的状况改变，白昼的时光一般睡2次阁下，大年夜概上午下午各一次，每次睡一个小时阁下。夜间睡眠时光也响应增加，一般10个小时阁下。这般大年夜的宝宝也是要起夜的，只不过差其余是他们起夜好多都不是要吃奶的，而是要尿尿的，一般每晚要起2次或3次。
宝宝满周岁之后到3岁的这段时光，部分宝宝睡眠时光基本同成年人一样了，这部分宝宝的家长就可能费心不少了。但也不打消另有其余一部分宝宝，他们白昼还是须要合时的休息多少次的。