我们都晓得牛奶在生活傍边是常常要喝的，并且它的养分价值长短常高的，很多家长都会让孩子喝一些牛奶来停止补钙，并且牛奶表面维生素跟矿物质的含量也非常的高，可能补充身材所须要的一些养分红分，对老年人来说，喝一些牛奶可能起到防备骨质疏松的感化，但是差别品种的牛奶，所含的一些养分也是有所差其余。
舒化奶：
以“细化大年夜分子养分，让接收更高效”的宣传口号吸引了众多花费者的关注。但是真的细化了吗?
奶中的蛋白质跟脂肪等大年夜分子它并不细化，仍然在。而乳糖又并非大年夜分子，又不须要细化。要说它也破了些功绩，就是利用乳糖酶将乳糖部分剖析了，如许使得那些一喝牛奶就腹泻、腹胀的人找到合适本人的奶。
但假如你是喝牛奶没什么不良反应的人，就没须要花低价格喝了。
高钙奶：
牛奶补钙后果好，高钙牛奶补钙后果会更好，这是大年夜家按照常理揣摸的成果。但是现实却并非如此，牛奶补钙后果好并不只仅是其钙的含量高，还因为牛奶中有促进钙接收的蛋白质及维生素D跟精良的钙磷比等。
而工资的往牛奶里加钙，起首是不会加的太多(从配料表可能看出，比一般牛奶只多了那么十多少毫克的钙)，加太多会招致蛋白质的沉淀影响口味;其次加出来的钙也不克不及像牛奶中本身的钙有那样好的接收率。
早餐奶：
早餐奶正在悄悄的走俏，少数人认为这个牛奶挺好喝，并且养分也多，有参加了核桃的、红枣的、原麦的、花生的差别口味，可能根据本人的爱好抉择。
但是，早餐奶实在算不上奶，细心看就晓得实在它写的是调味牛奶。其蛋白质的含量是》=2.3克，比牛奶的标准要低;配料表中还多了“白砂糖、乳化剂、食用喷鼻精”等。可见其养分价值赶不上牛奶，假如然的用它来代替早餐的话，生怕养分缺乏。
一般新鲜牛奶的保质期都不会很长，大年夜概在三四天阁下，但是假如买包装好的纯牛奶，也就是我们平常买的袋装的，这是高温杀菌过以后的产品，所以它的保质期会比较长，一般都在一个多月阁下，所以大年夜家在选购牛奶的时间，必定要当真的看明白牛奶下面的标签。