阳气缺乏，人的身材就会不安康，很多疾病就会缠下身。换句话说，只有阳气充分了，人才会看上去脸色奕奕，精力抖擞。但是有很多工资了寻求后果会很自觉地去找一些偏方来补阳气，实在如许是错误的，如许不只后果没那么好，还可能事与愿违。那么明天就为大年夜家介绍一些有效的补阳气的中药。
中医上有很多的补药。而用药最好配伍服用，也就是用方。因为如许可能避免很多药物的毒反感化。固然这也有很多。临床上用得比较多的比方说
一、“四君子汤”：
人参，白术，茯苓(去皮)，甘草(炙)各平分(各9g)。功能：益气健脾。
主治：脾胃气虚证。面色萎白，语声卑微，四肢疲惫，气短乏力，食少便溏(便溏即腹泻的意思)，舌淡苔白，脉衰弱。二、“归脾汤”：
人参，龙眼肉，黄芪，白术，当归，白茯苓，远志，酸枣仁，(各9g)木喷鼻6g，甘草(炙)3g，用法：加生姜、大年夜枣，水煎服。功能：益气补血，健脾养心。
主治：1.心性格血两虚证。心悸怔忡，忘记掉眠，盗汗虚热，体倦食少，面色萎黄，舌薄白，脉细弱。
2.脾不统血证。
三、下列食品对阳虚体质有利：
糯米、黑米、薏米、番薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、胡椒、韭菜、大年夜蒜、生姜、辣椒、桂皮、荔枝、菠萝、桃子、杏、樱桃、杨梅、黑砂糖、鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、孺子鸡、鹅肉，麻雀、海虾、鳗鱼、鱼鳔等。
中老年男性服用鹿鞭、牛鞭、狗鞭，能奋发精力、改良畏寒肢冷、腰膝酸冷、性功能减退、阳萎等症。
四、阳虚体质不宜多吃性质寒凉的食品如：薄荷、绿豆、百合、苦瓜、梨、藕、喷鼻蕉、柿子、鳖、蟹。脾胃阳气缺乏，消化才能减弱，不宜吃过分清淡或生冷瓜果与饮料。
用中药来补阳气是最安康不过的了，有病治病，没病强身。用中药来补阳气天然无反感化。大年夜家必定要谨记下面给出的内容，如许才干以最安康正确的方法来补阳气，才干在短时光内有效地把本人的身材养好来，最后盼望的倡议对大年夜家有帮助。