水蜜桃是现在我们在市道上常常能见到的生果之一。有很多女性都爱好吃水蜜桃，但是同时也怀疑来来月经能否吃水蜜桃。现实上，来月经能吃水蜜桃，并且水蜜桃可能滋阴养颜，非常合适在月经时期食用。月经时期不克不及吃生冷、辛辣的食品，水蜜桃只是一般的生果，固然可能食用。
人们老是把桃作为福寿祥瑞的意味，在官方素有“寿桃”跟“仙桃”的美称。在果品资本中，桃以其果形美不雅，肉质甜美被称为“世界第一果”。人们常说鲜桃养人，重如果因为桃子性味一生，养分价值高。桃中除了含有多种维生素跟果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果跟梨含量的4-6倍。
桃有补益气血、养阴生津的感化。可用于大年夜病之后，气血亏虚，身强力壮，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的幻想帮助食品。桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便感化，可用于闭经、跌打伤害等的帮助医治。桃仁提取物有抗凝血感化，并能克制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压降落，可用于高血压病人的帮助医治。一般人群均可食用。每次1个。未成熟的桃子、烂的桃子不要吃。胃肠功能不良者及白叟、小孩不宜多吃。糖尿病人应慎食。
固然来月经能吃水蜜桃，但也不该当多吃。无论怎样，吃太多水蜜桃也会招致肚子不舒畅或许是腹泻等成绩，也轻易形成上火、牙龈肿痛等成绩。所以，来月经能吃水蜜桃但也要学会把持本人的食欲，不要贪一时口腹之欲。