肚脐忌寒，如果肚脐着凉了轻易腹泻感冒，这是大年夜少数人都明白的道理。而对女性，乃至会影响经期。因此，肚脐保健很重要。肚脐外形辨疾病：哪些表示妇科病，我们下面就来看一看，盼望可能帮助大年夜家，尤其是女性友人，应当懂得一些，以保证本人的身材安康，避免妇科病的呈现。
一、从肚脐外形来辨病
1、肚脐浅小：表示身材较为衰弱，体内激素分泌不正常，浑身有力，精力状况不佳。
2、肚脐凹陷：瘦削或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
3、肚脐凸出：当腹部有大年夜量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外凸起。
4、向下形：应留神防备罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
5、向上形：肚脐眼向上延长，多少乎成为一个顶端向上的三角形。存在这种肚脐的人，应多留心
6、肚脐偏左：应防备肠胃功能不佳、便秘或大年夜肠黏膜病变。
7、肚脐偏右：应留神肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
二、肚脐忌寒，记得要保暖
肚脐是最怕着凉的处所。肚脐跟腹部的其他部位差别，脐下无肌肉跟脂肪构造，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，存在浸透性强、接收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属绝对衰弱之地，易受凉而染风寒。
睡眠时更要留神脐部的保暖，免得惹起腹泻或感冒。尤其对年青女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状况，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管紧缩，招致月经血流不畅，时光长了会惹起痛经、经期延长、月经不调等。
三、脐部保健法
1、按摩肚脐
坐、卧、破式均可，尽管抓紧满身，充分裸露腹部，先将两手搓热，将一手掌心贴于肚脐部位，一手压在脐上，按先顺时针后逆时针偏向由小到大年夜旋揉50~100次，按揉用力宜轻柔，弗成用强力，每天早、晚各一次。
脐与腎间动气相通，而脾、胃、小肠、大年夜肠位于脐周腹内，按摩神阙及腹部能促进食欲，疏通气机，帮助消化，加强体质，茂盛精力，并能防治胃肠炎，消化道溃疡，前线腺炎等疾病。
2、中药敷脐
照实热便秘，可能苦寒泻下的芒硝敷脐，寒性腹痛则用辛温散寒的生姜、吴萸、肉桂、丁喷鼻等研末敷脐等。而对年老体弱者，可根据体质气血阴阳亏虚的情况选用差其余药物敷脐，有强身健体，益寿延年之妙。
脐疗与内服法有殊同归，殊途同归之妙。敷脐时药物经由过程皮肤，直达经脉。并经由过程经络的气血流注，使药性随气血之运转而输布周身，达到温通经络，通行气血，遣散寒湿，和谐脏腑阴阳，并加强体质，中途夭折之目标。
3、肚脐拔罐
选大年夜号火罐一个，利用闪火法，将火罐拔在肚脐上，15~20分钟取罐。肚脐拔罐可医治哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。
肚脐再配以足三里、膻中、大年夜椎拔罐，更年期心思特点跟保健介绍每天或隔天一次，每次20分钟，可加强机体免疫功能，增加食欲，打消疲惫。