现在越来越多的人都在关注减肥的成绩，但是现在对很多人担心的这个减肥的成绩，每团体也有控制差其余打算，有的人感到只有活动就能减肥，也有的人感到实在吃东西也是可能减肥的，节食减肥并不坚固，所以大年夜家不要去抉择想要吃东西，减肥的话可能看看用茯苓的方法来减肥。
茯苓的减肥功能
跟着人们生活程度的日益进步，瘦削症的发病率正呈上升趋向，已成为糖尿病、冠芥蒂、高血压、高脂血症等现代文化病的重要祸端之一。瘦削症的基本原因在于贪食肥甘及高热量饮食，日久伤害脾胃，使脾的运化水湿功能减弱，聚湿生痰而成，故瘦削病人多痰多湿，利湿祛痰是医治瘦削症的重要法则。
中医认为，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。存在渗湿利水，健运脾胃，祛湿消痰，从基本上奋发脾胃运化水湿的才能以达痰湿去、体重减的目标。所以，瘦削者常常饮用茯苓茶，可能降脂减肥瘦身，使形体日趋健美。
用法：茯苓10~20克，放入杯中开水冲泡代茶饮用，每日1剂。
茯苓的功能与感化
1.茯苓存在渗湿利水，健脾跟胃，宁心安神的功能。常用于干冷淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨拘挛苦楚悲伤，瘰疬，疮疡。
2.可治小便倒霉，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊慌，忘记等症。茯苓之利水，是经由过程健运脾肺功能而达到的，与其余直接利水的中药差别。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方子。
3.茯苓存在抗菌感化。茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大年夜肠杆菌、变形杆菌等均有克制造用。茯苓对用试管法的抑菌实验成果是无抑菌感化。茯苓的乙醇提取物在体外能杀逝世钩端螺旋体，但水煎液有效。
4.美容感化。茯苓粉是中药茯苓的粉末，呈白色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。存在利水渗湿、健脾宁心的功能。
茯苓不只可明显进步机体免疫才能，并且可使血液中氧合血红蛋白开释更多的氧，以供给构造细胞。
同时，还可使细胞构造(包含皮肤、黏膜、毛发等)活性加强，活力增大年夜，处于安康状况，从而使我们的皮肤、毛发显得愈加润泽，达到美容的后果。