经期长短常关键的月经周期，月经期女士必定要非常的留心最好是本身的安康保健任务中，弗成能做的事儿很多，不克不及吃的东西也很多。很多人经期第七天就刚开端行房，行房以后又会非常忧愁，那麼经期第七天行房严重吗？月经期须要留心一些什么？
经期第七天行房严重吗
经期第七天应当处期近将结束的生活，尽管这般，還是不倡议那么紧促，毕竟哈沒有结束，是多少对人体有必定侵害，但是，一般心理期不这么多年，假如你感到的是心理期之后七天，那么就恰好是排卵期的刚开端，有可能怀孕哦。作为一名女士你最好懂得本身的泌尿体系应当怎样保护，那样的话才可能让本身的人体可能更强的保持安康。
女生来月经要留神什么
女生来月经，要搞好心理期情况卫生，弗成能坐浴，內裤要勤勤换，其余弗成能到公特性泅水馆游水，避免感染，搞好公道安排时光。女生来月经的罕见成绩有：
1、搞好心理期情况卫生任务中：开始要留心心理期情况卫生，弗成能坐浴，每日要清洗外阴部，一人一盆公用型。內裤要晾干，用熨斗烫直再穿，手帕纸品德好些，避免形成感染。
2、多吃新鮮蔬菜生果：月经期不必喝凉水，多吃新鮮生果蔬菜，多摄入高蛋白食品物质。可能适度吃些朱古力或是红糖姜水调济一下情感。不必吃过酸过辣的东西。
3、避免夫妻性生活：月经期无需去公特性泅水馆游水，不必吹冷风，不必受凉，也不必洗头发，要避免夫妻性生活。
4、保持高兴境感：月经期留心保持情感的高兴，可能适度散散心。
5、公道安排时光：心理期可仍旧任务中、进修培训，及其开展一般的膂力活，那样可确保骨盆的血液轮回体系，进而缓解腰部酸痛及下腹不适感，避免激烈、复杂的脑筋及膂力活。也要确保充分睡眠，以保持充分活力。
6、保持不懈创建经期卡：恰外地记录每一次经期刚开端的时光、持续的時间及其心理期内所产生的其余改变。便于于认识本人的经期是不是法则性，有无异常景象（若怀孕、小产）产生，有利于检测本身的改变及防备各种百般妇科病。
根据文中具体介绍可能懂得女人月经期内行房是不克不及的，会对身心安康非常不好。作为一名早已来大年夜阿姨的女士，你最好懂得月经期应当留心一些哪些，那样才可能更强的保护好本人，不会作出对本身的身心安康不好的事儿。