1、健脾。大年夜少数脾虚患者体内的湿气每每会比较重，假如一团体体内临时湿气过重的话，有可能招致身材安康呈现成绩。陈皮药辛味苦，入脾经跟肺经，在平常用一些陈皮泡水喝可能达到很好的健脾功能，并且陈皮存在很好的燥湿功能，可能消灭体内湿气。故而脾虚、湿气重的友人，可能恰当喝一些陈皮水。
2、美容、抗衰。陈皮中含有大年夜量的天然抗氧化因素，这些因素可能有效清除跟对抗体内自由基，进而起到美容、延缓衰老的感化。在平常恰当喝陈皮水可能必定程度上增加人体衰老的速度，爱美的友人们必定不要错过，陈皮是天然的美容、抗衰宝贝。
3、止咳化痰。陈皮中含有大年夜量的挥发油，挥发油存在必定的安慰性，可能对人体起到很好的祛痰感化，进而使得人体内的痰液可能轻松咳出。其余，陈皮挥发油还可能略微扩大年夜支气管，存在不错的止咳平喘的后果。在平常恰当喝一些陈皮水，可能有效防备跟缓解咳嗽、浓痰等身材不适症状。