常常患上肠胃炎这种情况，最重要的原因还是在于本人生活法则饮食方法上的非法则不公道招致的。我们机体中每一种器官活泼的时光段时光点在生活中是很法则的，假如我们破坏了这中法则，就会使得肠胃这些器官本身的调理才能跟抵抗外界病菌侵袭的才能降落，因此而常常患上肠胃炎这种情况就很长见了。
1、饮食不当
夏季气温较高，这有利于包含致病菌在内的微生物繁殖，招致食品蜕变的速度比其余季节要快，一旦吃了蜕变的食品，就会惹起胃肠道的感染，从而招致肠胃炎的产生。
未经彻底煮熟的食品，如虾、蟹、蚝等，以及不洗干净的生吃食品，如蔬菜、生果等，也轻易惹起急性胃肠炎。
气象炽热时，很多人都爱好喝冷饮，喝的时间固然非常畅快，不过胃肠道可就要遭罪了，这些冷饮会招致胃肠道的血管紧缩，血流量增加，使得防备才能降落，同时另有可能惹起胃肠道的痉挛，招致腹痛与腹泻的产生。
2、抵抗力降落
因为气象酷热，大年夜少数人群都会抉择躲在空调房内，但又难免须要停止户外活动，如许一冷一热，人的睡眠品质不高，食欲较差，都会使身材抵抗力降落。
得了急性胃肠炎怎样办？
1、留神休息，可进食一些鲜果汁、米汤、蛋汤等流质饮食，须要时可能临时禁食，以利于胃肠道功能恢复。
保证每日三餐且每顿弗成过饱，也不主意多餐，免得增加胃的包袱，等胃肠道功能恢复后，再恢复正常饮食。
2、补液！补液！补液！（重要的变乱必定要说三遍）
医治胃肠炎所致的腹泻，防备跟医治脱水是医治的重中之重。尤其是儿童，腹泻时更轻易呈现脱水，同时会形成水跟电解质的大年夜量丧掉，有的会呈现低血容量性休克，乃至形成生命伤害。
能口服补液的尽管口服，但并不是指喝白开水，而是要喝糖盐水，一般大小药店都有卖此类补液盐，回家按比例冲调好就可饮用。
实在不，也可能自行配制简单的糖盐水，配制方法：白开水500ml(1斤)+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。
脱水明显者（已呈现衰弱、非常口渴、尿量少、皮肤枯燥、眼球下陷等表示），不要迟疑，请破即到病院就诊，静脉输液医治。
3、只有在有细菌感染时，才须要利用抗生素医治，不然不须要。（世界卫生构造提出90%的腹泻不须要抗菌药物医治，我国粹者根据我国腹泻病的特点及临床医治成果提出，大年夜概70%的腹泻病不须要抗菌药物医治。）
但是，现实中很多患者在就诊前常自行服用抗生素等不标准医治，既倒霉于疾病医治，也可能因不公道利用抗菌药物招致细菌耐药、肠道菌群掉调。