鬼压床是人们通俗的一种说法，医学上叫做梦魇，属于睡眠妨碍的一品种型。常常表示为睡眠过程中因为吃惊吓而叫唤，或许是感到身上压着东西，完全不克不及活动。假如偶尔呈现这种情况，属于正常的心理景象，不须要感到担心。假如常常呈现这种症状，一般跟焦急任务生活压力大年夜有关联。倡议平常保持平跟的心态，积极的参加体育活动，比方：漫步，跳广场舞等。也可能口服一些安眠类的药物停止医治。