肾虚是现在好多人有的情况，不但会表示在身材衰弱不精力的景象，并且还会在性生活的时间呈现各种性功能妨碍，这也是一种不正常的景象，不管是男女都会呈现肾虚，在有了肾虚的情况后，我们必定要器重，根据本人的情况来停止对症医治，肾虚的医治方法有什么？下面我们一同来停止一下懂得。
第一、干冷型肾虚的医治方法：这类男士除有性功能减退症状外，另有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应赐与清热利湿。
第二、气血缺乏型肾虚怎样办：这类男士除有性功能减退症状外，另有头晕、目眩、乏力、睡眠不好、四肢发凉等症状，应赐与补气养血。
第三、肾阳红利型肾虚：肾虚症状有腰膝酸软、头昏、目眩耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。
第四、瘦弱型的男性吃什么补肾：很多男性身材瘦弱重如果因为热量摄入少、睡眠时光少跟活动量过大年夜惹起的。因此在进补时应当留神恰当的增加睡眠时光，增加活动量。饮食上留神多抉择高能量、高蛋白食品，如小麦、大年夜麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。
第五、脾虚型肾虚男性怎样补肾好：脾为后天之本，脾虚之后可负气血缺乏，招致满身衰弱。有慢性消化不良、怕冷、膂力较差等症状，进补时应当多留神吃山药、大年夜枣一类富含淀粉，轻易接收的食品。这类患者，在保证每日养分均衡的基本上多喝山药粥、大年夜枣粥跟鲫鱼汤、鲤鱼汤。若参加红枣、枸杞等滋补类食品，后果更佳。
第六、瘦削型男性肾虚怎样办：中年男性中这类较多，体胖（平日为腹部瘦削），常有腹胀、嗳气等消化不良症状，大年夜便稀薄，精力较差，大年夜多有脂肪肝。这类患者应以健脾胃为主，平常多吃蔬菜、把持饭量，少喝酒，多活动。进补时应当留神少吃盐，以便排挤体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、植物内脏等养分丰富并且脂肪含量低的食品。在用鱼、虾跟参类进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食品，进补后果更佳。
第七、肠胃不跟型男性怎样补肾：因为现代生活节拍加快，大年夜少数男性都差别程度川存在因为饮食非法则或暴饮暴食所形成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。胃不好的男性在进补时应当遵守清淡、易消化、各种养分均衡摄入的原则，忌大年夜鱼大年夜肉，改变暴饮暴食坏习气，减轻肠胃包袱。在一般饮食上可能多喝玉米粥跟莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤轻易消化，又能保持肉类原有的养分，很合适消化才能差、胃气缺乏的男性进补。
经由过程上述的介绍，我们晓得了肾虚的医治方法有什么，在平常的时间我们必定要留神本人的身材，特别是在性生活上要把持，其余也要停止恰当的活动来进步本人的体质，特别是要在一般的饮食傍边可能停止食疗来调理，平常的生活也要有法则。