儿子身材抵抗力降落的话，很轻易呈现感冒发热的景象，而这些成绩假如得不到有效的处理，那么产生的影响就更大年夜，而在这时期饮食也要留神，一般来讲不倡议在感冒时期吃任何蛋类的食品。
1、倡议感冒不要吃蛋,蛋含高蛋白质,热量也高.轻易减轻病情
在生活中常会呈现如许的情况，家中有人抱病发热、食欲不振时，家人会做一份鸡蛋羹给他吃，认为如许轻易消化，并且有养分，对恢复安康有利。实在，这种做法是不科学的。
2、大年夜家都晓得，人在进食后体温会略有降低。这是因为，食品在体内氧化剖析时，除了本身开释出热能以外，还会增加人体的基本代谢率，安慰人体产生额定的热量，食品的这种安慰感化，在医学上称为食品的特别动力感化。但是，这种感化与进食的总热量有关，而与食品品种有关。比方进食碳水化合物，可增加基本代谢率的5%—6%，脂肪会增加基本代谢率的3%—4%，二者持续时光只有1小时阁下。而进食蛋白质影响最大年夜，可增加基本代谢率的15%—30%，持续时光也较长，有的可达10—12小时。
3、鸡蛋中蛋白质含量较高，发热时食用，不但不克不及使体温降落，反而会降低，倒霉于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食品如瘦肉、鱼等，也会额定增加身材的热量，应尽管少吃。发热病人的饮食应当力图清淡，易消化，并含有丰富的维生素。
4、一般以流质或半流质食品为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜生果。蛋白质是身材修复的必须物质，在病人退烧后，可能食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食品。到病情恢复前期可能多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食品，有利于早日恢复安康。