怀孕可以吃莲藕排骨汤吗

发布时间:2024-11-02 16:19:02

怀孕可能吃莲藕排骨汤。莲藕排骨汤养分丰富,口感清爽,莲藕排骨汤中含有大年夜量的植物纤维跟粘液蛋白质,妊妇食用能通便排毒,促进消化,进步接收,加强食欲。莲藕排骨汤中还含有丰富蛋白质,肌氨酸,维生素及钙、磷、铁、锌等微量元素。妊妇常常食用可补肾养血,滋阴补阳,健脾开胃,防备贫血,进步身材免疫力促进胎儿骨骼的生长发育。但是有急性肠炎者不宜食用。