出汗是人类身材一种正常的心理景象，它是皮肤的分泌，也是为了身材的降温所需，多出汗有助于身材的安康，人们出汗每每有如许多少种情况，一是气象酷热，人体为了降温会有出汗景象。二是活动量加大年夜，招致身材外部温度降低，这时间也会出汗。三是人们在进食的时间，尤其是一些温度较高，味道辛辣的食品时，一般也会大年夜量出汗，那对一个7岁的孩子来说，晚上睡觉出汗是怎样回事呢。
一是因为白昼醒着的时间活动量大年夜，身材基本代谢率高，而夜晚安静上去，基本代谢率低了，热量须要以出汗的情势开释，很多爱动的小男孩夜晚大年夜汗是这种原因。
尤其是睡前吃了很多东西，尤其是辛辣的更会招致出汗，就像一般人吃完饭、喝了汤身材会暖跟道理一样。这种原因的出汗一般在刚睡着的时间，父母须要给孩子少穿、少盖，等入睡一个半到两个小时再盖得与大年夜人一样。
另有一种原因就是因缺钙盗汗，一般产生在温度降落的下深夜，可能带孩子去病院做血液检查或骨密度检查，打消缺钙成绩。冬天日照时光少，身材中维生素D的剖析较，影响食品中钙的接收，家长也可能给孩子服用维生素D防备一下，察看出汗症状能否缓解。
孩子睡觉出汗怎样办
1、穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒畅。
2、调理室内温度：每天早、中、晚保持准时通风换气，尽管做到每次开窗10—30分钟。
3、衣服及被子弗成太厚：宝宝穿着跟被子的厚薄应与大年夜人相称，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，不然宝宝轻易出汗。
4、勤沐浴：儿童的皮肤非常娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，这就请求勤给孩子沐浴，以保持皮肤干净、枯燥，避免皮肤腐败并激发皮肤感染。
孩半夜里睡觉出汗也是有很多原因的，家长起首要看看是不是宝宝穿的多盖的多，其余也要断定孩子是不是盗汗了。假如是第一种原因家长可能恰当给孩子增加衣物，让孩子有一个精良的居室情况。