人的小腹部位长短常怕冷的，假如小腹受凉，很轻易呈现苦楚悲伤的情况，尤其女性轻易呈现，而在当今社会，很多年青人穿衣只重视风采不重视温度，比方很多年青的女性爱好露肚脐，这就轻易招致小腹冷痛，这对安康迫害很大年夜，须要大年夜家惹起器重。
第一、腹冷痛
腹冷痛，病症名。见《丹溪心法·腹痛》。多指感触寒邪或脾胃虚冷而致的腹痛。《伤寒类证活人书·问腹痛》：“尺脉弦，肠鸣泄利而痛者，冷痛也，小建中汤主之。”《证治要诀·腹痛》：“若冷痛，用温药不效，痛更甚，大年夜便不甚通，当微利之，用藿喷鼻正气散，每服加肉桂、木喷鼻、枳壳参半钱，吞上去复丹……倒霉，则量真假，用神保丸。”如体虚，不喜食，腹冷痛者，用养胃汤；腹痛绵绵不休，手足逆冷，脉迟而微细者，以附子理中汤加吴萸、肉桂等药。拜见寒气腹痛、腹痛条。
第二、为什么会呈现小腹冷痛
妇女在经期呈现下腹苦楚悲伤跟满身不适多是心理景象，若苦楚悲伤激烈则为痛经。芳华期多为原发性痛经，可自愈；而经后发生的痛经多为某种疾病招致的，应早早就医，不克不及用止痛药来处理成绩。这是小腹苦楚悲伤的原因中很罕见的。
腹苦楚悲伤的肇因很难查找跟断定。假如是女的，大年夜少数妇产科大年夜夫可能会检查阴道，因为他们由病症所能想到就只有他们所粗通的妇产科。
小腹这片“地区”遍及神经末梢，这使大年夜脑都很难辨别明白苦楚悲伤究竟是来自生殖体系还是来自泌尿体系，或是肠道。
在描述病情时平日会说，下腹有苦楚悲伤、刺痛的感到，因此大年夜夫跟病人都轻易将其与生殖体系接洽起来，并由此动手去探听病因。但成果常常是：这不是生殖体系惹的祸。苦楚悲伤常常不是单身而来，另有其他伴生的症状能为供给线索。
第三、经期小腹冷痛尝尝穴位贴敷
痛经为女性罕见病中的一种，很多女性为此非常忧?。在经期每每选用一些止痛片来应对，固然可解一时的当务之急，但不治本。中医在医治痛经上重视辨证论治。
中医学认为本病的重要原因是气血运转不畅所致，即所谓“不公则痛”。
多因情志不舒、肝郁气滞、血行受阻，经血滞于胞宫或经前受寒饮冷、坐卧湿地、寒湿客于胞宫、经血为寒湿所凝；或素体缺乏，大年夜病久病之后气血两亏，行经后血海充实、胞脉掉养；或肝郁日久化火、热入营血、血热互结、血行而致。
中医治痛经分实证、虚证、寒证、热证，临床上以寒证较为罕见。其症状表示为经前或经期小腹冷痛，把柄拒按，连及腰脊，得热则舒，行经量少，色暗有血块，苔薄白，脉沉紧。对待因寒证惹起的痛经，无妨尝尝贴敷，常选用的穴位是：
三阴交：位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘前方凹陷处。此穴为足三阴经交会穴，共同灸法，有温补行血的感化。