女性犯困少数是因为内分泌掉调所招致。其余在夏天犯困想睡觉是因为暑热耗伤元气有损精力，冬天假如是常常犯困想睡觉表示是身材阳气缺乏跟脾虚干冷。常常思虑多，好动脑或饮食把持恰当的人，每每伤脾影响脾运化才能，所以会招致常常犯困想睡觉。当脾胃运化功能掉调时，轻易气血缺乏，气血两虚的成果就是脑部供氧缺乏易昏沉嗜睡。脾跟胃像孪生兄弟，功能相反相成，脾的功能是消化食品担任输送养分，中医的脾实在就是中医所说的胰脏，至于胃担任接收食品。从中医不雅念脾为另一个重要功能就是代谢湿气，当脾胃功能差、体质又偏干冷时，每每无法有效地化解湿气，会呈现身材沉滞、精力不振、想睡觉或胸闷的症状。