春季的景象长短常枯燥的，假如平常不留神保养，是很轻易呈现咳嗽等景象的，假如想要止咳的话，在平常是可能喝一些润肺止咳的东西来缓解咳嗽，在一般生活中，润肺止咳的方法很多，我们在平常可能经由过程食疗的方法来润肺止咳，不过润肺止咳汤是很多的，下面介绍润肺止咳汤的12种做法。
润肺止咳汤的12种做法
1、荸荠百合雪梨汤
材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混淆加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
功能：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者适用则起滋阴润燥，化痰止咳的感化。医治痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉倒霉。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
2、白果炖鸡汤
材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量。
做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉落表皮跟胚芽;鸡砍块在滚水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅参加适量净水，放入1中的银杏，大年夜火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后参加食盐调味即食
功能：白果有敛肺气、治喘嗽等功能。银杏炖鸡汤可能润肺止咳。
3、百合炖鸭汤
材料：鸭子、百合、芡实、姜。
做法：将百合跟芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸净水倒入炖盅，放入全部材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。
功能：百合味甘微苦，有补益心肺、养心安神的感化;鸭肉味甘微寒，有润肺、止咳、化痰的功能。而百合炖鸭醇喷鼻清润可口，清肺润肺、利气止咳。此汤也合适临时上夜班的人食用，可改良熬夜后的干咳、掉眠、心烦等症状。
4、枇杷叶蜜枣汤
材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。
做法：全部食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗净水，放入备好的全部食材，大年夜火煮开，改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时，放冰糖，熔化搅匀即可食用。
功能：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、跟胃降气是它的重要功能，与蜜枣搭配煲汤，既能消灭枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的感化。
5、沙参心肺汤
材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。
做法：将沙参、玉竹择净后用净水漂洗，再用纱布包好备用。心肺用净水冲刷干净，挤尽血水，同沙参、玉竹一同下入砂锅，葱洗净入锅，加净水适量，先用武火烧沸，移炆火炖1个半小时。待心肺熟透，加味精、盐调味即成。
功能：润肺止咳、养胃生津。
6、红丝线炖瘦肉汤
材料：红丝线、瘦肉。
做法：将瘦肉洗净后切薄片，与红丝线一同放入炖盅内，慢炖约三小时后即可出炉。
功能：红丝线存在止咳润燥之效，与瘦肉停止清炖，令汤汁带有多少分清甜，不必再加其他药材跟调料，既能起到润燥的后果，也不掉厚味。
7、杏仁川贝炖瘦肉汤
材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。
做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。
功能：存在润肺止咳、清热化痰的功能。合适咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者食用。
8、太子参百合瘦肉汤
材料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。
做法：将瘦肉洗净，切块，然后再将太子参、百合、罗汉果洗净。将全部材料放入煲内，加适量净水，用大年夜火煮滚后，改文火煲约2小时。
功能：太子参功能补肺健脾，益气生津;百合可润肺止咳、清心安神;罗汉果有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功能。此汤存在益气生津、润肺止咳之功，合适气虚肺燥而见咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用。
9、苹果花生煲猪排骨汤
材料：苹果1~2个、花生80克、猪排骨400克、生姜3片。
做法：各物分辨洗净。苹果切块;花生稍浸泡;猪排骨切段。除苹果外各物下瓦煲，加净水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲约1个小时，下苹果续煲半小时，下盐便可。
功能：中医认为苹果能润肺止咳、补中益气、健脾润肠。苹果配补中益气的花生煲猪排骨，醇喷鼻可口，有润肺止咳、润肠、益气、健脾的功能。
10、红酒梨汤
材料：红酒500ml，水晶梨一个，冰糖适量，肉桂粉少许，柠檬半个。
做法：水晶梨去皮、去核，对半切开，放入泡有柠檬的净水中避免变色;将红酒倒入锅中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖溶化;放入水晶梨，中火煮至红酒翻滚，小火持续煮一个小时后关火，放凉后再放入冰箱中冷藏，多少个小时后便可食用。
功能：梨子能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，白藜芦醇能抗癌。在煮梨汤时，加适量紫红的葡萄酒，既补充了梨跟红酒中的养分物质，给人视觉上的享用，还能暖和肠胃，使其润肺止咳的功能发挥得更好。
11、雪梨橄榄瘦肉汤
材料：橄榄15克，雪梨50克，猪瘦肉100克，蜜枣1个。
做法：瘦肉洗净切成大年夜块，放入滚水中汆烫去异味，捞起沥干水;雪梨切半去核，切成块。炖盅内注入适量净水，放入橄榄、雪梨、瘦肉、蜜枣跟姜片，放入锅内隔水炖煮1.5小时，加盐调味即成。
功能：橄榄味甘酸性凉，能清肺利咽生津、化痰醒神跟解酒毒，雪梨跟猪肉则能清热润燥，春季常饮此汤，有清肺利咽、生润泽燥之效，可医治咽喉肿痛、声响沙哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等症状。
12、罗汉果莲藕汤
材料：罗汉果2颗、莲藕1根、红枣12颗、冰糖随便、净水1500毫升。
做法：把罗汉果外皮洗净，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉;用净水洗净红枣，假如外皮褶皱太多，则浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片;罗汉果肉跟红枣放入锅中，加净水后大年夜火煮沸，改成小火煲煮20分钟;然后将莲藕片跟冰糖放入，小火再煮15分钟即可。
功能：罗汉果莲藕甜汤味道甜美可口，有清肺止咳，跟保护嗓子的功能。罗汉果性凉味甘，有消炎清热，利咽润喉的感化。莲藕有润肺清热，健脾开胃，促进食欲的功能。白叟摄生常吃藕，可能调中开胃，益血安神，中途夭折。