妊妇流鼻涕一般重如果因为受凉或许是患上感冒形成的，因为孕期长短常特其余时代，这些症状的呈现，不但是让妊妇很难受，关键是害怕对胎儿的发育产生影响。因此，很多妊妇就盼望采取好的方法，尽快打消这些症状。那么，妊妇流鼻涕怎样办速效办法？下面我们就来具体看看吧。
1、用热水洗衣服
假如家里有人感冒，无妨用热水清洗衣物跟床单等，如许有助于杀逝世病菌。
2、少吃糖
有研究发明，当意愿者吃了100g糖之后，免疫体系中的吞噬细胞将在5个小时内增加对细菌的吞噬。因此，增加糖摄入，给你的免疫体系供给一个“战斗”机会吧!
3、保证8小时睡眠
假如每天睡眠时光少于7小时，患感冒的机会将降低三倍。耶鲁大年夜学的专家们发明，睡眠混乱或缺乏睡眠都会影响免疫体系活动。
4、勤洗手
假如手很脏，纯真利用手部消毒剂(除非酒精含量在60-80%)是不克不及达到杀菌后果的。从表面回家之后要用番笕勤洗手。
5、盐水洗鼻子
盐可能帮助防备感冒，这是因为它可能禁止细菌在鼻腔处停留。
6、恰当活动
温跟、恰当的活动可能加强免疫力。须要留神的是，活动弗成过于激烈，过于激烈的活动将降落免疫力。
7、热敷法
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大年夜椎穴，鼻塞可解。
8、按迎喷鼻穴
迎喷鼻穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眸子核心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或阁下偏向轻推迎喷鼻穴，平日10—20次就可见效。