跟着气温逐步降低，中暑的人也开端增加。中暑后，及时处理很重要，假如采取的方法不当，反而会减轻病情。因此，要避免以下误区：
误区一：
中暑后稍作休息就行。一些人中暑后，恰当休息后，自我感到恢复了，就持续外出活动或休息。这时可能发热的症状还未衰退，或可致病情减轻，乃至激发重度中暑。
对策：尽快到阴凉通风处休息，最好半个小时测量一次体温，假如持续发热，要尽快到病院就诊。
误区二：
中暑发热要用退烧药。中暑后发高烧很罕见，一些人想经由过程服用退烧药来降温。而此时身材处于耗费适度的状况，药物代谢可减轻身材的包袱。
对策：中暑发高烧时，最好采取物理降温方法，如用冰袋、冷毛巾敷额头、腋窝等处。
误区三：
中暑后应大年夜量喝水。中暑后，短时光内疾速、大年夜量饮水，会惹起急性胃潴留，进而影响消化功能。
对策：采取大年夜批、多次饮水的方法，每次以不超越300毫升为宜。
误区四：
产生中暑要快进空调房。中暑后，应破即分开高温情况，但不宜敏捷到温度过低的空调房里。此时，身材抵抗力较低，温差过大年夜轻易惹起感冒，乃至肺部感染。
对策：
应当让体温逐步降落。
对中暑患者，可能采取下面4步抢救办法。
1.敏捷把患者搬至通风阴凉处，让其平躺，并解开衣服扣子，双脚举高，如许有利于增加患者脑部供血，同时起到散热的感化。
2.用冷毛巾捂住患者额头，有前提的情况下可用酒精或冷水擦拭满身，然后用扇子或电电扇吹风，减速散热。但要留神适度，当患者体温降至38℃以下时，就要结束吹风、洒冷水等强迫性降温方法。
3.患者要适量补充含盐或小苏打的清冷饮料，不宜饮用咖啡或酒精类饮料。若患者曾经掉掉落知觉，可能按压人中穴跟合谷穴，使其恢复认识。
4.对重症中暑病人要破即送院医治。