跟着医学的兴旺，人流手术也变得越来越广泛，乃至被女性本人也不器重了，实在人流手术还是有一些潜伏的伤害性的，比方让子宫壁变薄而影响了以后的怀孕，所以人流后在护理上要留神，那么人流后躺着最佳姿势是怎样的呢？子宫因为在人流后特其余脆弱，所以右侧的睡觉姿势是比较公道的，以避免子宫被压榨。
这个睡觉姿势应当没多大年夜影响，右侧卧最好应当。睡觉姿势只有不要趴着睡，其他睡觉姿势都绝对较安康。
1、留神休息，加强养分。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐步增加活动时光。在人流后半月内不要从事重膂力休息，避免接触冷水。人流后子宫须要一个月阁下复原。因此要留神增加养分，摄入足量的蛋白质，加强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类成品蛋白质丰富的食品跟富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身材的康复。
2、保持外阴干净卫生，禁止同房。人流后子宫口还不闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时光内，要特别留神保持外阴部的干净卫生，术后半月内不要盆浴，免得不洁水进入阴道，招致细菌侵袭，惹起感染。人流后一月内切忌同房。
3、察看出血情况，谨防病情减轻。人流后阴道流血超越一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到病院复查诊治。
4、留神避孕，免得再孕。人流后卵巢跟子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。假如不保持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身材影响更大年夜。因此，应抉择坚固的避孕办法，人流只能作为避孕掉败后不得已而采取的一种弥补手术，切莫把人流当作避孕节育的办法，以保证妇女心身安康。