在一般生活中,现在有不少的友人常常饮用茶来停止摄生,因为茶中含有丰富的养分物质,常常饮用对人体非常安康。那么差其余茶叶存在差其余功能。乌龙茶是茶叶傍边的精品,功能非常多,并且现在不少的女性友人非常爱好喝黑乌龙茶,那么女性在经期能喝黑乌龙茶吗?下面我们就来看一下吧。
经期弗成能喝乌龙茶。女性在月经期大年夜量的血液消散,与此同时,人体剖析血红蛋白的重要元素---铁,也跟着血液一同消散掉落了。据研究,除了人体正常的铁消散外,女性每次月经期还要额定丧掉18-21毫克的铁。因此,我们常倡导女性在此时多补充些含铁质丰富的食品,如黑木耳、猪肝等,免得形成缺铁性贫血。但是此时如果持续喝乌龙茶的话,茶叶中的鞣酸会禁止铁的接收,因此会呈现贫血的状况,同时在女性的经期的时间会呈现便秘的状况,而乌龙茶叶中的鞣酸会减轻这种状况。
女人经期应当喝豆浆的,豆浆是有补虚润燥,清肺化痰之功,对女人的有很多好处的,对经期也是可能喝的,最好喝热豆浆。同时豆浆也存在补血的功能,正合适女人月经时期食用,一般女人呈现贫血的时间,豆浆对贫血病人的保养感化比牛奶要强。
差其余茶有有差其余后果,那么一般女性喝红茶是比较好的,红茶存在调理气血的功能,但是到了经期的时间,女性不克不及喝红茶,其他的茶类也不该多喝,所以说经期能喝黑乌龙茶吗?答案很明显是弗成能的。