女士的每一个心理周期分红心理期、排卵期跟月经保险期。分清楚这种时光范畴有利于避孕办法跟备孕期。但是很多网平易近都不大年夜明白经期刚完能否月经保险期，及其月经保险期怎样打算。经前7天宇经期完了的8天内全是月经保险期，而这一月经保险期是怎样算出去的，然后出来将现实表述。
月经事先多少日是月经保险期的测算可能选用天数打算的日历表法，还可能选用排卵期体温法跟分必物察看。天然，在月经保险期里也并不是断定保险性，偶然女生排卵会提前，或是推迟，这时月经保险期的辨别便会越来越掉效。
前七后八是用于测算月经保险期的一种方法，“前七”就是指经前的七天，而“后八”则就是指月经初潮的第一天刚开端起算的八天。须要留心“后八”并不是指经期结束后的八天。如一位女士从9月20日刚开端来大年夜阿姨，9月26日结束，那么“前七”就是指9月13号刚开端的七天，“后八”就是指9月27此前八天，即9月13日至9月27日这段时光为该女士的月经保险期。
但是，女性保险期的“前七后八”要根据心理周期而定，这类测算月经保险期的方法一般实用心理周期为28天高低且月经法则的女士。假如女士的心理周期低于26天，一般来说，仍然可能测算“前七”为月经保险期，而“后八”则不合适。保险期避孕也会遭受心态、气侯、天然情况等要素的影响，可能呈现排卵期提前、延后以致附加排卵期，因此保险期避孕并不是断定保险性。