针对男性友人们而言，假如阴茎短小得话，会让本身感到到非常的不自负，并且夫妻生活也会遭受挺大年夜的影响，所以说怎样让阴茎增大年夜是很多男士的幻想，一般假如要想让阴茎变大年夜得话，可能根据下列的三种方法，现实后果还长短常非常好的。
1、热身动道别称热包装加热法
扩大年夜男性生殖器的恰当方法是要假如你硬起来时扩大年夜男性生殖器行动主体跟里边的填满血液的阴茎海绵体。假如未做加热健身活动即刚开端练习，则非常轻易招致你的男性生殖器身材充斥了迫害的血液硬块。就象你一直在做活动健身先要热身活动一样，扩大年夜你的阴茎练习也应现从加热刚开端。它可能使你的男性生殖器行动主体暖和并进步阴茎海绵体以及延展性。
2、沙特阿拉伯JELQ方法
沙特阿拉伯JELQ方法具体介绍：在我们指南上会合化关键练习之一是沙特阿拉伯“Jelq”挤奶法。这儿我们将重要具体介绍该法大年夜的道理，及其练习方法。该法应每日保持不懈持续的练习，以保证男性生殖器行动主体中体细胞容积保持较大年夜。保持不懈不楔的3月练习是看到关键获得所须要的，6礼拜之后，很多人包含本人已掉掉落1英尺的长短增加。在你刚开端阴茎增粗练习早年，记取你应当轻轻地控制住阴茎龟头并向外动员。随后以圆上的方位扭转你的男性生殖器。持续十多分钟后，保证你曾经为热包装做好筹备.随后选用我们已具体介绍过的热包装法来开展加热。
3、女士开展缩阴锤炼
现实上男士让阴茎增粗、进步，只不过是以便在性生活中感到更为握紧，也让女士更为圆润。而这一目地，女士开展私密紧致也可能保证。女士更紧实了，固然会感到到男性生殖器变“大年夜”了！