人体有多个差其余器官，每一个器官，都有着差其余感化，固然，对人体安康而言，也是有着很重要的影响的。一般而言，心、肝、脾胃、肺以及肾，都是人体比较重要的器官。而在一般生活之中，人们也要做好这些器官的保护任务。那么，这些重要器官最怕什么呢？下文将对此停止介绍！
一、心：怕累
现代人每天都会接收很多很多的信息，有好的也有坏的，坏的信息会捣乱心境，招致心烦气躁，所以，每天心最累。一些放不下，看不开的情感压抑，都会招致心的调理感化掉调。
最爱好的食品：桂圆、黑木耳
1、用桂圆肉泡茶饮用，也可熬制桂圆粥停止食用，桂圆有补气血、益心脾的功能。
2、食用黑木耳，黑木耳滋阴养胃、活血润燥，能有效防动脉硬化、冠芥蒂、高血压。
二、肝：怕胖
现在脂肪肝已代替病毒性肝炎，成为我国住平易近第一大年夜肝脏疾病。惹起脂肪肝很重要的一点是适量喝酒。大年夜批喝酒确切是可能活血，但适量喝酒，就很轻易乱了肝性。
最爱好的食品：韭菜、绿豆
1、中医认为，吃韭菜可能祛阴散寒，对养阳护肝有帮助，平常我们可能多吃韭菜养阳护肝。
2、绿豆富含丰富的赖氨酸跟氨酸，参加冰糖一同熬制，能有效防备肝火旺。
三、脾胃：怕冷
胃肠不舒畅的人都会晓得，当胃肠不合时，捂个热水袋在怀里会舒畅很多。酷寒的食品更是会惹起胃肠的不适，因为酷寒会使胃肠的血管紧缩，影响食品透过消化道的黏膜化生为血液。在胃痛、腹部不适，消化才能降落是进食生冷食品会惹起胃部不舒畅。
最爱好的食品：糯米、薏仁
1、糯米性温味甘，有利气补脾的功能，用糯米熬粥食用能暖和脾胃。
2、薏仁俗称苡仁米、六谷米，有补脾健胃的功能，脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
四、肺：怕烟
临时抽烟、临时身处二手烟情况、任务中临时接触烟雾尘土等的人群是肺癌的高危人群。烟草有非常激烈的安慰感化，中医跟中医都认为抽烟对肺的侵害极大年夜。
最爱好的食品：银耳、百合
1、炖煮银耳食用，可与百合加冰糖做成羹，有润肺化痰、养阴生津的功能。
2、熟食百合或煎汤，对干咳咽痛有很好的后果。
五、肾：怕缺水
肾主水、藏精，是生福气动的调理核心，肾精决定着机体的生长发育跟生殖。很多人不爱喝水，这实在对肾的侵害很大年夜。
最爱好的食品：山药、黑芝麻
1、山药补肾健脾，能补肺健脾、益肾填精，凡肾虚之人，宜常食之。
2、黑芝麻性平味甘，常吃黑芝麻有补肝肾、润五脏的感化。