一般身材长痘痘多是因为内分泌混乱形成的，发明面部起痘痘了，要记得多吃一些清淡的食品，另有也要留神饮食的养分安康，平常多喝水，喝水可能使本人的身材排毒，还可能使身材愈加的安康。平常利用化妆品的时间抉择温跟不安慰的。下面介绍多少种痘痘的范例以及按摩哪些穴位可能防备痘痘的产生。
眉心痘
长在眉心的痘痘平日很大年夜颗，与心脏活动力减弱有关，比方作息非法则、日夜倒置、用脑适度、临时熬夜、苦衷烦躁等，最好晚上10点前睡眠，12点前睡着，让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改良七上八下，也能帮助入眠。
少府穴
无名指与小指往下延长线的交点，掌骨之间的凹陷处。
后溪穴
手握拳，位于小指外侧，掌指枢纽后的横纹尽头处。
额头痘
会合额头，且浮现精密点点型的小痘痘，原因与活动量少，心肺功能缺乏等有关，可养成温跟的活动习气，避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥，并改良肌肤出油长痘。
曲池穴
手肘曲折，位于肘枢纽外侧呈现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。
鱼际穴
4指向内曲折，大年夜拇指根部有块肌肉明显崛起，穴位在崛起肌肉的旁边。
唇边痘
与消化机能不佳有关，招致代谢慢、轻易疲惫，临时便秘或吃太多辛辣的油炸食品，也会使痘痘加剧。倡议饮食尽管清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改良宿便。
迎喷鼻穴
鼻翼往外程度延长，与法则纹交点，两边各有一穴。
承浆穴
下唇下方的凹陷处。
鼻翼痘
长在鼻子四周的痘痘，平日有心境愁闷、坐破不安景象，也反应了肝胆成绩，如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与抓紧，也应避免吃生冷或辛辣的食品。
光亮穴
足外踝骨往上约7指幅处。
蠡沟穴(蠡，音读离)
内踝往上约7指幅处。
鼻头痘
这范例的工资脾经变态，平日也有面色惨白、泛黄或气色暗沉等景象，与体内消化酵素分泌不正常有关，也轻易呈现胃溃疡。按穴可调剂荷尔蒙，增加气血轮回。
三阴交穴
位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。
巨豂穴(豂，音读疗)
鼻孔往外程度延长一线，与瞳孔往下垂直延长线的交点，两边各有一穴。