身材呈现不适但又查不出什么具体疾病时，这时间比较好的方法就是经由过程中医来诊断，那么中医血瘀什么意思呢？血瘀实在就是血液流畅不畅，偶然间腿部或某个地位会有淤青产生，长时光滞留在某个处所的血就会产生血瘀了。这种情况一般可经由过程中药来调理，或许再配上按摩方法后果会更好一些。
气滞血瘀的不雅点
谈起气滞血瘀，估计很多人都不太明白，但是说起淤血，估计大年夜家懂得的就更多了。相必每团体小时间都有摔倒过，一同来，腿部明显乌青，严重的就会呈现淤血景象，那是因为摔倒的时间，血液流畅不畅，不克不及及时的消散，长时光滞留在一块处所，就构成血瘀了。
中医中夸大年夜每团体身上都有气，像经脉、脏腑之气等，假如气脉不流畅，人就会轻易抱病，体弱的人气血就会很虚，弱不由风，这就是一项典范的气滞案例。气的运转受阻，被阻的部位就会呈现各种症状，假如不及时医治，严重的就会呈现血瘀，等于气滞血瘀。
气滞血瘀的症状
懂得了气滞血瘀的不雅点，但是具体的症状估计大年夜家都还不太懂得，实在气滞血瘀的呈现，最重要的原因还是心境不佳。生活中难免磕磕碰碰，十有八九都会赌气，但是赌气的迫害长短常大年夜的，赌气适度就会呈现胸闷气喘、走路苦楚悲伤、暴躁易怒、肝气郁结等，这些都是气滞血瘀的典范症状。
女孩子假如呈现月经不调，多数就是气滞血瘀的原因，每月排毒，肝血假如停止不前，妨碍血液的流畅，毒素排不出去，经血不流畅，很可能就会招致闭经痛经的景象，所以月经时期，女性常常会感到不适，情感易波折。舌苔变紫或许有瘀斑，也是气滞血瘀的罕见症状。
气滞血瘀的防备
气滞血瘀对身材安康是极为倒霉的，我们应当从一般生活中重视起来，提前防备气滞血瘀的产生，可能吃一些白萝卜、桂皮、丁喷鼻、玫瑰花茶等来活血化瘀，还可能食用黑木耳、山楂来扩大年夜血管、降落血脂。尽管不要食用蚕豆、栗子等胀气的食品，像一些肥肉、奶油等高血脂的食品也尽管不要吃。
赌气是难免的，但是及时的调剂长短常重要的。常常听到气吐血、气晕等消息，当事人变乱事先也都会反思，事先只是一时冲动，完全可能避免这些状况的产生，所以平常就可能养成悲不雅积极的立场。赌气时可能放放音乐，看看花，涣散步，让气滞血瘀离我们远去。