我们都晓得一团体的身材安康是可能从很多方面看出来的，而更生儿的体质一般都是比较弱的，所以在这个时间我们应当赐与他们充足的保护，当更生儿四肢冰冷的时间，有些人也许会感到是气象原因，但是很多时间是表示了宝宝的身材呈现了成绩。
一：当归红枣补血汤
制造配方：当归5克、枸杞10克、去核红枣12颗、猪骨500克、葱姜适量、食盐少许。
制造方法：把枸杞，红枣、当归用净水洗干净，放入炖锅中，然后将猪骨放入煮滚的水中焯一次，再放入炖锅中;接着往锅内参加适量的水就开大年夜火煮，带水煮滚后再调成中火。一般煮到猪骨肉软烂后、调入适量葱姜跟少许食盐即可食用。
功能：当归红枣补血汤这款补血药膳存在补气安神，活络筋骨，生血养气之功能，合适气虚力弱的贫血女性。
二：小米红枣生血汤
制造配方：去核红枣15个、小米200克、红糖适量。
制造方法：把小米用净水洗干净浸泡15分钟;接着再以适量净水把红枣洗净;然后把小米跟红枣一同放入锅中，参加适量净水，开大年夜火煮至水沸腾后，再改用文火熬煮1个小时;最后调入适量红糖，即可食用。
功能：小米红枣生血汤是一款简单易做的补血药膳，大年夜枣含有非常丰富的维生素，对贫血的妊妇来说起着非常不错的补血感化。不过有必定须要留神的是，脾胃虚寒的孕妈咪不宜食用太多红枣。
以上的两种汤都是可能很好的处理更生儿四肢冰冷的成绩的，在看了以上的一些介绍以后大年夜家可能回家以后去实验一下，制造的过程也并不长短常的复杂的，只须要你花费一点时光就可能了，盼望每一团体的宝宝都可能健安康康的生长。