信赖大年夜家对土豆断定是不会陌生的吧，土豆是我们罕见的一种蔬菜，土豆表面含有丰富的维生素跟多种我们人体须要的微量元素，常常吃土豆可能起到很好的摄生功能跟保健的感化，所以土豆遭到了人们的爱好，土豆有很多种做法，我们可能采取土豆搭配上其余食材来做成各种百般厚味的菜肴，其余我们还可能采取土豆来医治痤疮，下文我们介绍一下土豆医治痤疮的方法。
痤疮吃什么好
⒈多吃含锌丰富的食品：含锌丰富的食品有瘦肉、奶类、蛋类等。
⒉多吃清冷食品：清热解毒的食品有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
⒊多吃含维生素A丰富的食品：含维生素A丰富的食品有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
⒋多吃些含维生素B2丰富的食品：含维生素B2丰富的食品有奶类、蛋类跟绿叶蔬菜等。
⒌多吃含维生素B6丰富的食品：含维生素B6丰富的食品有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类跟蔬菜(胡萝卜、菠菜、喷鼻菇)。
食疗药方
⒈忌食腥发之物。腥发之物常可惹起过敏而招致疾病减轻，常使皮脂腺的慢性炎症扩大年夜而难以消灭。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而减轻病情。
⒉忌食高脂类食品。高脂类食品能产生大年夜量热能，使内热减轻。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
⒊忌高糖食品。人体食入高糖食品后，会使机体推陈出新茂盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮持续一直地呈现。因此患者忌食高糖食品，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热，食后轻易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家永生怕发育期的孩子养分不足，于是冒死进补，现实上这是一种错误的主意。因为补药大年夜多为热性之品，补后使人内热减轻，更易诱发痤疮。
官方偏方
取赤药12克，丹皮10克，枇杷叶9克，生草9克，桑皮9克，菊花9克，苦参9克。将上述药材全部置于锅中，加水浸泡后煎煮至沸腾，滤出，服用。每日1剂。
取白芍3克，细辛3克，桃仁3克，通草2克，大年夜枣2枚。将大年夜枣掰开，然后将上述全部药材放入一个杯口带滤网的杯中，倒入滚沸的开水冲泡后服用。每日早七时下午四时服用为佳。
水牛角丝30克，生地15克，白芍20克，丹皮10克，紫草10克，红藤20克，玄参20克，当归6克，白鲜皮30克，丝瓜络10克，钩藤15克，甘草6克。水煎，可内服(日1剂，分3次服)或擦洗面部。
鄙人面的文章表面我们介绍了一种罕见的蔬菜，那就是土豆了，我们晓得土豆不但好吃并且还含有丰富的养分，常吃土豆有利于我们的身材安康，上文为我们具体介绍了土豆医治痤疮的方法。