洗牙重如果经由过程机器或手工的方法去除牙齿下面附着的牙结石、牙菌斑、牙渍跟茶渍等。在洗牙过程中，轻易呈现牙齿酸痛跟牙龈出血的情况。所以在临床中，平日是洗牙后两个小时，才可能进食，重如果让牙齿有一个顺应过程，避免减轻不适感。进食流质、半流质等便于品味的食品。避免冷热酸甜等安慰性食品，减轻牙齿敏感症状。同时应当避免色彩过重的食品，比方咖啡，可乐，酱油等。