呈现腰痛症状，盼望到病院看大年夜夫检查明白，做腰椎拍片跟mri，还不打消腰椎椎间盘或许骨质增生的成绩招致坐骨神经痛可能。其余能否睡的弹簧床垫，假如是倡议你必定要睡硬板床。可能牵引理疗，红外线，按摩，按摩医治，必定要避免临时保持一个姿势任务跟进修，尤其是临时哈腰任务进修，每一个小时阁下要休息非常钟阁下，还要留神腰肌劳损的可能。