十个月的小宝宝早已刚开端长牙，消化道进一步生长发育，胃容积慢慢晋升，这时可能给宝宝喂蔬菜泥。蔬菜泥不但可能补充丰富多彩的甲基纤维素、矿物跟维他命C，还可能使宝宝的食材从菜水类流食向蔬菜泥类饮食搭配慢慢过多，进而符合消化接收感化的改变，考虑小宝宝的心理学须要，为断奶后做筹备，其余还可能锻练小宝宝的吞咽任务才能。
1、西蓝花紫薯泥食品：马铃薯20克、西蓝花10克。作法：土豆去皮切一片，放进开水锅中煮熟、蒸透。西蓝花清洗，取嫩的骨朵入开水焯一下，捞起来切碎。将蒸好的马铃薯碾碎泥，马铃薯与西蓝花搅拌，揉成球形就可能上盘。
2、淮山药麦糊食品：淮山药110克、燕麦片3匙、水恰当。作法：山药去皮，切成小丁。将淮山药煮熟到软。将燕麦片泡发，将熟软的淮山药增加燕麦片，随后一同放进搅拌器，弄成半泥稀薄，搅拌均匀盛出去就可能。
十个月宝宝正餐菜谱
十个月的小宝宝可能吃绝大年夜少数食材了，这时应以饭菜为三餐正餐，在早饭、午饭跟晚饭二小时后可能给宝宝加上新鲜生果跟牛乳。在正餐层面，稀薄的小米粥、软面包、软鲜面条等都可能给宝宝豢养。
1、多彩小米南瓜粥
食品：高梁米30g、地瓜一个半。
作法：稻米清洗干净后增加必定量的冷水，熬成白米粥。地瓜清洗后削掉落外皮切成片状。放进炒锅中蒸至烂熟。将蒸好的地瓜取下，用汤勺辗压捣烂状。将白米粥煮好。红薯泥放进白米粥中，搅拌均匀就可能。
2、板栗枣泥小米汤
食品：小米25g、削皮板栗3只、干枣肉7克、冷水25b250l。
作法：红枣去核裁成小碎渣，再加能盖过枣粒的冷水，用搅拌器搅拌，随后用锅煮开。将熟枣肉入茶滤勺用刮刀或勺子刮捻，过虑掉落枣皮。小米添参加电饭锅，加25b250l冷水熬粥档煮酥烂，预留。将板栗煮开，用汤勺或叉子将煮好的板栗肉搞成小碎粉。将枣泥跟小米汤混跟烧开。将核桃肉打坏。将烧开的枣泥铺在小米汤上边，撒上核桃肉就可能。