婴儿10个月辅食食谱图

发布时间:2024-11-03 10:15:01

10月的小宝宝可能吃绝大年夜少数食材了,母亲可能给宝宝加上粥、软饭、面条等做为正餐,也可加上碎菜、肉渣、鱼、肝泥等。在早饭、午饭跟晚饭二小时后可能给宝宝加上新鲜生果跟牛乳。在正餐层面,稀薄的小米粥、软面包、软鲜面条等都可能给宝宝豢养。下边是好多个常常吃的菜谱:

1、多彩小米南瓜粥

食品:高梁米30g、地瓜一个半。

作法:稻米清洗干净后增加必定量的冷水,熬成白米粥。地瓜清洗后削掉落外皮切成片状。放进炒锅中蒸至烂熟。将蒸好的地瓜取下,用汤勺辗压捣烂状。将白米粥煮好。红薯泥放进白米粥中,搅拌均匀就可能。

2、板栗枣泥小米汤

食品:小米25g、削皮板栗3只、干枣肉7克、冷水25b250l。

作法:红枣去核裁成小碎渣,再加能盖过枣粒的冷水,用搅拌器搅拌,随后用锅煮开。将熟枣肉入茶滤勺用刮刀或勺子刮捻,过虑掉落枣皮。小米添参加电饭锅,加25b250l冷水熬粥档煮酥烂,预留。将板栗煮开,用汤勺或叉子将煮好的板栗肉搞成小碎粉。将枣泥跟小米汤混跟烧开。将核桃肉打坏。将烧开的枣泥铺在小米汤上边,撒上核桃肉就可能。

3、养分米糊。

作法:(1)将恰当米糊自来水冲成稀薄;(2)将红萝卜切片后煮熟,碾成泥;(3)将西兰花用滚水煮一下,切碎;(4)将胡萝卜泥跟西兰花碎放进婴儿米糊里,搅拌均匀就可能。

4、养分红分鲜面条。

作法:(1)将蔬菜榨出汁,揉面后碾成非常细的鲜面条;(2)将鲜面条煮软一些,用宝宝辅食剪剪成小宝宝可能服用的长短;(3)将胡萝卜泥、猪肉松、蔬菜叶等小宝宝爱好的食品放进,搅拌均匀。