大年夜家都晓得女性怀孕后可能多吃鱼，如许宝宝也可能更聪慧，那么妊妇能吃鳝鱼吗，鳝鱼的肉质很细嫩，养分也很丰富，妊妇可能吃，滋补后果不做，但是吃多了也轻易呈现消化不良的景象。
1、妊妇可能吃鳝鱼吗?
妊妇可能吃。
鳝鱼养分丰富，是滋补佳品。但也不要食之适量，不然不只不易消化，并且还可能激发旧症。
2、产妇可能吃鳝鱼吗?
产妇可能吃。
《本草拾遗》记录：“鳝，补虚损，治妇人产后恶露淋沥，血气不调，除腹中寒气肠鸣”。产后吃很好的。
3、鳝鱼的养分价值
鳝鱼肉嫩味鲜、刺少，养分价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA跟卵磷脂，高蛋白，低脂肪，其钙、铁含量在罕见的海水鱼类中居第一位。
鳝鱼富含DHA跟卵磷脂，它是构成人体各器官构造细胞膜的重要因素，并且是脑细胞弗成缺乏的养分。
鳝鱼特含降落血糖跟调理血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少，是糖尿病患者的幻想食品。
鳝鱼含丰富的维生素A，能促进目力，促进皮膜的推陈出新。
据分析，每百克黄鳝含蛋白质18.8克、脂肪0.9克、钙38毫克、磷150毫克、铁1.6毫克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.95毫克、尼克酸3.1毫克等。正因为如此，官方传播“小暑黄鳝赛人参”之说。小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。