西红柿鸡蛋汤信赖大年夜家都有喝过吧，并且这做又便利简单，现实上它的养分价值是比较高的，但是却有很好的美容护肤，并且对减肥的友人来说，另有帮助减肥的后果。
1、西红柿鸡蛋汤能减肥吗？先来说一下西红柿，西红柿含有的番茄红素起到的感化是最明显的，其含有强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，终极可能防备黑色素的生成，保护皮肤；其余，其富含的维生素C，可能保持皮肤的弹性。实在西红柿含有的番茄红素跟食品纤维，都有助于促进体内脂肪的燃烧，起到清除肠道残渣的感化。而其所含的钾有利尿的感化，可能将体内多余的热量排挤体外。西红柿鸡蛋汤有助于美容护肤，清肠胃。该汤清淡热量较低，所以是可能起到减肥感化的。
2、西红柿的做法实在很简单，先将西红柿切碎碎备用，在锅内参加适量的水，与一片生姜，煮开后捞出姜片。然后放入切碎的西红柿，再等水煮开后，将西红柿持续压碎。然后再加适量的水，煮滚以后放入搅拌好的鸡蛋，先不要搅拌，等鸡蛋煮开再搅拌，一边搅拌一边参加一些陈醋跟喷鼻油。最后将汤盛到碗里就可能食用了。
3、西红柿鸡蛋汤是家常菜中的一种，其做法不只仅是一种，该汤酸酸的，非常有胃口。西红柿鸡蛋汤能减肥吗？总的来说，西红柿鸡蛋汤是有必定的瘦身后果的，其可能帮助女性友人保持体重。在一般中，只有我们再留神把持本人的饮食，养成精良的饮食习气，留神多点活动。每天对减肥付出一些，并且保持，那么你必定可能瘦上去的。