一开端吃东西的小宝宝在平常不克不及吃一些硬的东西，只有根据吃软的东西方法来开展改进，平常的情况下可能给孩子适度的吃一点点的南瓜泥，南瓜泥的养分红分很高，甜滋滋口味非常轻易被小宝宝接收，一般在制做的方法上须要配搭燕麦片或是是薏仁米来一同制做。
谷类南瓜泥
可用小宝宝：6月起
原材料：冬瓜50克，燕麦片20克，薏仁米20克
作法：
冬瓜削皮、切成片，煮熟，趁着热碾成糊状，晾凉预留。
燕麦片、薏仁米清洗后，放进锅内熬成粥。
将南瓜泥放进燕麦片薏米粥内混跟拌跟，就可能。
轻轻松松做：选购冬瓜时，要抉择外形齐备无损、色彩鲜晶莹丽、拿在手上有坠触感的，才更有清甜味。
暖和小贴士：母亲豢养经
冬瓜含丰富多彩的具抗氧化性现实后果的胡罗卜素、甲基纤维素；燕麦片、薏仁米等谷类可能出示丰富多彩的炊事纤维素，也有利于孩子安康。其余，南瓜泥酥烂的口味也很合适孩子吃。
南瓜浓汤
可用小宝宝：7月起
原材料：冬瓜200克，大年夜骨汤100克，鲜奶50克
作法：先将冬瓜清洗、滚刀块放进果汁机中，加宽汤弄成糊状后入式牛乳用文火烧开，翻拌就可能。
暖和小贴士：母亲豢养经
冬瓜可能出示丰富多彩的胡罗卜素、B族维生素、维他命C、蛋白这些，在其中胡罗卜素可能转换为维生素D，维生素D可能推动双眼身心安康开展趋向、避免构造脆化、保护保养眼睛神经身心安康。